AIKI
Ademhalingstool
Vertraag je adem en ontspan….
Deze AIKI ademhalingstool is jouw dagelijkse herinnering om te ontspannen.
Door je ademhaling beter te beheersen krijgen je lichaam en geest de kans zich te ontspannen. Hierdoor voel jij je kalmer en kan je je beter concentreren. De AIKI ademhalingstool helpt je hierbij, op een supersimpele manier.
Er zijn verschillende uitvoeringen zowel rond als vierkant voor vrouwen en mannen. Je ontvangt 10% korting met de code HEALINGBREATH10.
Moonbird
Ademhalingstool
Moonbird is jouw gids bij langzame ademhalingsoefeningen. Plaats de moondbird in je handpalm en adem mee op het aangegeven ritme in je hand.
De methode is gebaseerd op het in evenwicht brengen van het autonome zenuwstelsel door middel van een langzame ademhaling en bio-feedback. Je krijgt inzicht in jouw eigen ademhaling en je Hart Ritme Variabiliteit (HRV).
Je ontvangt €10 korting met de code HEALINGBREATH10.
Moonbuddy
Ademhalingstool voor kids
Met moonbuddies ontdekken kinderen hoe ze op een eenvoudige en leuke manier tot rust kunnen komen. Deze schermvrije adembuddies begeleiden hen bij kalmerende ademhalingsoefeningen, perfect voor een moment van ontspanning thuis, tijdens een drukke schooldag of onderweg.
Er is een bruine Barry de beer en blauwe Bibi de vogel.
Je ontvangt €10 korting met de code HEALINGBREATH10.
Zippit
Mond- en neusstrips
Elke ademhaling kan een positieve of negatieve invloed hebben op ons lichaam, afhankelijk van hoe deze wordt uitgevoerd; en het is inmiddels veelvuldig wetenschappelijk vastgesteld dat gezonde ademhaling door de neus gaat.
Bij gezonde ademhaling zet de buik zachtjes uit en trekt deze samen bij elke in- en uitademing. Er is geen sprake van inspanning, de adem is stil, regelmatig maar vooral; door de neus.
Zippit medische mond- en neusstrips helpen de neusademhaling te stimuleren, verminderen neusverstoppingen en snurken, en verbeteren de algehele slaap- en levenskwaliteit.
“De Ademsessies bij Patricia zijn elke keer een kado. Met haar zachtheid raakt ze mij, worden mijn blokkades zachter. Leer ik liever te zijn voor mezelf.”
—- Femke, deelnemer Ademcirkel yurt.